Zum Modern Tournament 2017 sind FItness-Fans und Sportler aus der ganzen Welt unter dem Dach der X-stadium in Schottland,  zusammengekommen. Konnte John Kean nach seiner Verletzung wieder zu alter Stärke zurückfinden?

Ich hatte nie die Motivation, zu trainieren oder mich selbst zu verbessern. Doch als ich vom Erfolg kostete, erfuhr ich, wie es sich anfühlt, wenn sich harte Arbeit und Hingabe auszahlen und man auf sich selbst stolz ist. Ich fühlte mich, als hätte ich ein Ziel erreicht.

Aufgrund einiger Ereignisse im vergangenen Jahr haben wir entschieden, einige Regeln für die Benutzung unserer Box zu ändern. Grundsätzlich bleiben unsere Prinzipien die gleichen, wir ändern nur einige der Regeln.

Das Modern Tournament bietet zwei Trainingsmodelle – „Scaled“ oder „RX'd.“ Mit der „Scaled“-Option ist die ganze Veranstaltung all-inclusive. Sportler können ihre Ergebnisse mit denen anderer Athleten in aller Welt vergleichen – regional, nach Alter oder im eigenen Fitness-Club. In der offiziellen Fitness-X App …

Das zweistündige Training widmet sich dem gefragtesten Trainingsziel des Fitness – dem MUSKELAUFBAU! Der sechsmalige Fitness-Regionalsieger Bam Bam wird mit dir Schulterbewegungen, Zugtechniken sowie den Griffwechsel trainieren …